De 6 mois à 2 ans / Gym bébé marcheurs
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| ------ | 11h00-12h00 | ------ | ------ | ------ | ------ |
Nos activités
Activités Physique
Horaires pour la saison 2023-2024
Modalités d'inscription et tarifs
Télécharger la plaquette Physique
- En ♦ les horaires des activités de l'Espace Culturel des Pontons
- En ♦ les horaires pour l'Espace Culturel Jean Macé
Toute personne venant exercer une activité physique doit se munir obligatoirement d'une paire de chaussures supplémentaire propre, d'un tapis, d'une serviette et d'une tenue adaptée à l'activité pratiquée.
De 3 à 6 ans/Motricité
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| ------ | ------ | Motricité 1PS- 9h45-10h45 | ------ | ------ |
Motricité 1 PS-10H00-11H00 |
A partir de 16 ans / Aérodance
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| ------ | ------ | 19h00-20h00 | ------ | ------ |
11h00-12h00 |
A partir de 16 ans / Abdos fessiers
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| 19h30-20h30 |
------ |
20h00-21h00 |
--------- | 12h15-13h15 | ------ |
A partir de 16 ans / Cardio Fun
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
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18h30-19h30 |
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A partir de 16 ans / Gym d'entretien
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| 10h00-12h00 | 9h30-10h30 19h30-20h30 |
19h00-20h00 | 10h00-11h00 19h00-20h00 19h30-20h30 |
10h00-11h00 | 9h30-10h30 |
A partir de 16 ans / Gym douce
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| ------ | 18h30-19h30 | ------ | 15h00-16h00 | ------ | ------ |
A partir de 16 ans / Gym tonic
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| 20h30-21h30 | 19h30-20h30 |
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20h30-21h30 | ------ |
A partir de 16 ans / Pilates
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| ------ |
12h00-13h00 |
19h30-20h30 | -------- | 18h30-19h30 | 12h00-13h00 13h00-14h00 |
A partir de 16 ans / Renforcement musculaire
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| ------ | ------ | ------ | 18h30-19h30 | ------ | ------ |
A partir de 16 ans / Rythme et gym
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| ------ | ------ | ------ | 12h30-13h30 | ------ | ------ |
A partir de 16 ans / Stretching
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| 12h00-13h00 18h30-19h30 |
------ | 20h30-21h30 | 18h30-19h30 | 14h15-15h15 | ------ |
A partir de 16 ans / Yoga hata
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| 20h00-21h00 21h00-22h00 |
15h30-16h30 |
17h30-18h30 18h30-19h30 |
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A partir de 16 ans / Yoga doux sénior
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| ------ |
14h30-15h30 |
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A partir de 16 ans / Zumba
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
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10h30-11h30 |
20H30-21h30 |
19H30-20h30 | --------- |
