A partir de 16 ans / Abdos fessiers
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| 19h30-20h30 |
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20h00-21h00 |
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En ♦ les horaires des activités de l'Espace Culturel des Pontons
En ♦ les horaires pour l'Espace Culturel Jean Macé
Modalités d'inscription et tarifs
Cours intensif visant le renforcement musculaire des abdominaux et des fessiers.
Mise en route, échauffement général des muscles.
