Eveil / Initiation / Danse

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Musique

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Physique

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Artistique & Autre

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A partir de 16 ans / Gym tonic

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
20h30-21h30 19h00-20h00
21h00-22h00

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18h30-19h30

20h00-21h00 ------

En les horaires des activités de l'Espace Culturel des Pontons
En les horaires pour l'Espace Culturel Jean Macé

Modalités d'inscription et tarifs

Professeur : Magaly Duventru, Nathalie Khatchiguian, , Martialine Martial

Cet atelier pratiqué sur une musique rythmée associe le travail cardio-vasculaire, musculaire et respiratoire.Il permet de raffermir toutes les parties du corps et d'améliorer progressivement sa condition physique.Puis du stretching pour assouplir les muscles.

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